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価格¥1,800
心と体を穏やかに癒す「ハーブ」のさまざまな使い方を、楽しく提案する1冊。毎日続けられるよう、朝昼晩、春夏秋冬、衣食住の色々なシーンで試しやすい「簡単なレシピ」にこだわりました。取り上げるのも、購入しやすく使いやすいハーブばかり。美容や健康など、植物をセルフケアに活かすための基礎知識もお伝えします。
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出版社からのコメント
心と体を穏やかに癒す「ハーブ」のさまざまな使い方を、楽しく提案する1冊。毎日続けられるよう、朝昼晩、春夏秋冬、衣食住の色々なシーンで試しやすい「簡単なレシピ」にこだわりました。取り上げるのも、購入しやすく使いやすいハーブばかり。美容や健康など、植物をセルフケアに活かすための基礎知識もお伝えします。